Glutenfri vegansk/helvegetarisk diet?

Mitt svar till en person:
Den här sidan av Dr. John McDougall beskriver bl.a. vad man kan äta på en glutenfri vegansk diet: http://www.drmcdougall.com/misc/2013nl/mar/gluten.htm
Det är inga som helst problem och mer hälsosamt än din nuvarande diet.
Förutom att att skada djuren, så skadar mjölk också vår hälsa: http://drmcdougall.com/misc/2007nl/mar/dairy.htm

Om du vill kan jag maila dig en bok som är väldigt bra skriven: http://www.eatlikeyoucarebook.com/

Jag har samlat en del bra recept-länkar här: http://bloganders.blogspot.se/2013/07/testa-vegansk-dietveganska-recept.html

Djuren kommer alltid att bli utsatta för onödigt lidande och död så länge som de har en status som ‘egendom’ i vårt samhälle. Vi ser ju att lagen om att inte “utsätta djur för onödigt lidande” inte fungerar, eftersom alla djur i djurindustrin blir utsatta för onödigt lidande, inklusive när de slaktas.
Eftersom att djur har en status som människans egendom, så kommer lagligt sätt människans intresse alltid att sättas framför djurets, även om människans intresse är så trivialt och onödigt som att föda upp ett djur för “mat”. Djurens intresse kommer alltid att väljas bort om producenten gör en ekonomisk vinning på detta. En ägares intresse väger lagligt sätt alltid större än intresset av hens 'egendom'. Därför så är det också helt lagligt att utsätta djur för konstant onödigt lidande genom att låta dem leva trångt på en yta på en kvadratmeter i en grisfabrik med lite spån på golvet. Lagen finns bara på papper och det enda den åstadkommer är att människor med ett “bättre samvete” kan föda upp och döda djur för mat.
Djuren kommer alltid ha denna status tills en överväldigande majoritet är veganer, och vi kan avskaffa domesticering, djurhållning och djurs egendomstatus.

Jag rekommenderar http://www.abolitionistapproach.com/books/animals-property-and-the-law/ och andra artiklar på samma hemsida.
Det här är en jättebra Facebook-sida att ‘Gilla’: www.facebook.com/abolitionistapproach

Veganska rekommendationer - Böcker, videos, recept, länkar

Jag blev vegan i höstas.
Jag anser det självklart att aldrig konsumera icke-veganska produkter även om det inte finns några liknande alternativ.
För vi menar att det är etiskt fel att utsätta djur för onödigt lidande och död, och att äta icke-veganska produkter är helt och hållet onödigt.

Jag rekommenderar denna sida väldigt mycket:

http://www.facebook.com/abolitionistapproach och www.vegankit.com – finns bl.a. böcker, podcasts och veganska meddelanden som är väldigt viktiga. Och min egen sida – ’Likea’ gärna: https://www.facebook.com/DjurensRattigheterAvskaffaDjurslaveriet?fref=ts

För djurens skull, är det jätteviktigt att bli vegan; och jätteviktigt att vi visar hur viktigt detta är för alla vi känner och möter.

Mer rekommendationer
Jag skulle börja med rekommendationerna här: http://abolitionistvegansociety.org/tavs-chapters/#.UsL_ZrSwUX0 ; och sedan fördjupa mig om single issue campaigns och annat material på http://www.abolitionistapproach.com/ Tror inte man behöver veta så mycket detaljer om svenskt jordbruk – räcker nog med ett par timmars studier; och att känna till att djur blir utsatta för lidande och/eller död även på de gårdarna där de lider som minst. Som du vet så fokuserar så många på behandling, när fokus borde ligga på all användning.

Aktivism
För effektiv form av aktvisim så rekommenderar jag Abolitionist Vegan Society, att starta ett "chapter", läsegrupper med Eat like you Care, veganska informationsbord, flygbladsutdelning av abolitionistiska veganska flygblad, etcetera...

Ha det så bra! J