fredag 22 februari 2013

Hälsofördelar med en vegansk, stärkelsebaserad plantdiet av frukt, grönsaker, legumer, diet

Hej,
Bra att du är frisk! :)
I allmänhet är de som äter an allsidig, näringsrik vegansk kost hälsosammare än andra människor, se t.ex. denna hemsida om korrelationer mellan sjukdomar och ätande av djurprodukter: http://www.tcolincampbell.org/
Min hälsa blev mycket bättre när jag åt en i stort sett plantbaserad diet i flera år som icke-vegan;
och har mått jättebra sen när jag blev vegan i höstas.
Själsligt så hjälper detta: http://www.worldpeacediet.org/ och http://www.youtube.com/user/3739527  mig .. Mår mycket bättre själsligt sen jag blev vegan!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar