Hej Björn,
Skulle vilja bidra med lite information som jag hoppas kan vara til hjälp.
När det gäller dina påståenden om hälsa och om paleo-dieten:
Jag skulle vilja att du studerar följande föreläsning:
http://bloganders.blogspot.no/2013/03/det-ar-en-myt-att-manniskans-forfader.html (detta är mitt manus som jag skrev ner när jag lyssnade på en video-föreläsning)
och denna föreläsning: http://bloganders.blogspot.no/2013/04/debunking-paleo-diet-paleolithic-diet.html av Christina Warinner [finns video-länkar i länkarna]
Båda baserar sig på fakta, inklusive fakta från peer-reviewade journaler, inklusive forskning från paleontolog Christina Warinner och Nathaniel Dominy. Båda visar att många påståenden som förespråkare av paleo-dieten gör är felaktiga både när det gäller arkeologiska fynd och påståenden om hälsa.
Jag skulle också vilja rekommendera forskningen av Dr. Caldwell B. Esselstyn: http://www.heartattackproof.com/ , som tydligt visar att en stärkelsebaserad vegansk diet helt och hållet kan bota hjärt-och kärlsjukdomar. Det finns ingen paleo-diet som kan göra detta, utan tvärtom höjer paleo-dieter kolestorol-värden och risk för hjärt-och kärlsjukdomar, inklusive hjärtattack.
Jag skulle gärna vilja att du studerade detta och gav dina kommentarer.
Western A. Prince-foundations litteratur används ofta för att förespråka paleo-dieten eller liknande dieter, vilket ofta innehåller information utan peer-reviewade referenser. Denna artikel visar många fel i denna stiftelses rekommendationer och studier: http://www.vegsource.com/news/2010/07/the-truth-about-the-weston-price-foundation.html
Den historiska personen Western Prince rekommenderade en lakto-ovo-vegetarisk diet: “The basic foods should be the entire grains such as whole wheat, rye or oats, whole wheat and rye breads, wheat and oat cereals, oat-cake, dairy products, including milk and cheese, which should be used liberally, and marine foods.":
http://www.vegsource.com/news/2009/11/reflections-on-the-weston-a-price-foundation.html eftersom han fann väldigt hälsosamma populationer som åt denna diet. Nu idag vet vi att fisk inte är hälsosamt: http://www.drmcdougall.com/misc/2003nl/030200pufishisnothealthfood.htm och att mjölkprodukter är dåliga för vår hälsa: http://drmcdougall.com/misc/2007nl/mar/dairy.htm
Slutligen, Världens största hälso- och nutritionist-organisatin, American Dietetic Association, vidkänner i en peer-reviwad artikel att en diet utan djurprodukter är hälsosamma och innehåller all näring, och även kan förse med hälsofördelar i att förebygga och behandla vissa sjukdomar: http://www.eatright.org/About/Content.aspx?id=8357
Förutom det så har vi också det etiska argumentet för att inte utsätta djur för onödigt lidande och död, och det gör man när man konsumerar djurprodukter: http://www.abolitionistapproach.com/a-note-about-michael-vick/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar